Uobičajene zablude o osjetljivoj koži: razbijanje mitova

Milioni ljudi širom svijeta pate od osjetljive kože ili kože koja lako iritira. Ima ih mnogo okidači za osjetljivost kože; međutim, svaki pojedinac može doživjeti nešto potpuno drugačije. To ga čini uzbudljivom temom za istraživanje, jer mnogi mitovi i zablude okružuju osjetljivu kožu. U ovom blogu ćemo razbiti najčešće mitove o osjetljivoj koži kako biste mogli prekinuti buku i početi tražiti prava rješenja za osjetljivu kožu.

7 popularnih mitova o osjetljivoj koži

Mit broj 1: Osetljiva koža je medicinsko stanje.

Činjenica: To nije medicinsko stanje. To je izraz koji se koristi za opisivanje kože koju lako iritiraju vanjski faktori kao što su određeni proizvodi za njegu kože, vremenski uvjeti i faktori okoline.

Mit #2: Osobe s osjetljivom kožom trebale bi izbjegavati sve proizvode za njegu kože.

Činjenica: Osobe s osjetljivom kožom jednostavno moraju biti pažljive s proizvodima koje koriste i odabrati nježne proizvode posebno formulirane za osjetljivu kožu.

Mit #3: Osetljiva koža je problem samo za žene.

Činjenica: Netačno, može uticati i na muškarce i na žene. Zapravo, veća je vjerovatnoća da će muškarci imati osjetljivu kožu nego žene.

Mit #4: Osobe s osjetljivom kožom ne bi trebale koristiti proizvode za piling.

Činjenica: Pogrešno. Jednostavno odaberite proizvode koji su nježni i formulirani za osjetljivu kožu. Piling zapravo može biti koristan za osjetljivu kožu jer može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i poboljšanju cjelokupne teksture kože.

Mit br. 5: Osetljiva koža je uzrokovana genetikom.

Činjenica: Iako genetika može igrati ulogu u osjetljivoj koži, to nije jedini faktor. Ostali faktori uključuju okoliš, izbor načina života i proizvodi za njegu kože također mogu doprinijeti.

Mit #6: Osobe sa osetljivom kožom treba da izbegavaju sve mirise.

Činjenica: Iako je ovo uobičajena preporuka, manje se radi o izbjegavanju svih mirisa nego o odabiru proizvoda posebno formuliranih za osobe s osjetljivom kožom.

Mit #7: Osetljiva koža je znak starenja.

Činjenica: Nije nužno. Dok neki ljudi mogu razviti osjetljivu kožu kako stare, ona pogađa ljude svih dobi.

Top 5 uzroka osjetljive kože

Osetljiva koža je stanje u kojem koža postaje lako iritirana, upaljena ili negativno reaguje na različite okidače. Iako postoji mnogo faktora koji mogu doprinijeti osjetljivoj koži, pet glavnih uzroka su:

1. Genetika: Genetika igra ulogu u određivanju tipa kože, uključujući da li neko ima osjetljivu kožu ili ne. Ako članovi porodice osobe imaju osjetljivu kožu, vjerovatno će i oni to iskusiti.
2. Faktori okoline: Izloženost faktorima okoline kao što su zagađenje, teški vremenski uslovi i UV zračenje može oštetiti zaštitnu barijeru kože i dovesti do povećane osjetljivosti.
3. Alergeni: Alergeni, kao što su određena hrana, polen i perut kućnih ljubimaca, mogu izazvati alergijsku reakciju na osjetljivoj koži, što dovodi do crvenila, svrbeža i upale.
4. Proizvodi za njegu kože: Određeni proizvodi za njegu kože koji sadrže jake kemikalije, mirise ili konzervanse mogu iritirati osjetljivu kožu. Osobe s osjetljivom kožom mogu tražiti proizvode koji su formulirani za osjetljivu kožu tako da ne sadrže potencijalno iritantne sastojke.
5. Stres: Stres može negativno utjecati na kožu, uzrokujući da postane osjetljivija i reaktivnija. Hormoni stresa također mogu utjecati na kožnu barijeru, čineći je podložnijom upali.

Najbolja njega za osjetljivu kožu

Oni koji pate od osjetljivosti kože često ostaju stajati u prolazu za njegu kože pitajući se: "Ima li ovdje nešto što bih zaista mogao koristiti?" Iako je istina da osjetljiva koža zahtijeva posebnu njegu kako bi bila zdrava i udobna, postoje opcije koje mogu riješiti razne druge probleme, poput protiv starenja, akni i još mnogo toga. Najbolja rutina njege kože za osjetljivu kožu bit će nježna, neiritirajuća i bez jakih kemikalija, mirisa i drugih uobičajenih iritansa. Evo nekoliko savjeta za kreiranje rutine njege osjetljive kože:

1. Koristite nježno sredstvo za čišćenje. Ovo bi trebalo biti bez mirisa i pH uravnoteženo, uz izričito naznaku na pakovanju da je formulirano za osjetljivu kožu.
2. Redovno hidratizirajte nježnim, bez mirisa hidratantna krema za lice. Potražite proizvode koji sadrže sastojke poput ceramida, hijaluronske kiseline i glicerina, koji će pomoći u jačanju barijere kože i zadržavanju vlage.
3. Izbjegavajte oštre pilinge i odlučite se za nježne kemijske pilinge poput alfa-hidroksi kiselina (AHA) ili beta-hidroksi kiselina (BHA).
4. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa najmanje 30 SPF svaki dan. Idealno bi bilo da bude na mineralnoj bazi i da sadrži cink oksid ili titanijum dioksid, za koje je manja verovatnoća da će iritirati od hemijskih krema za sunčanje.
5. Ako još uvijek pokušavate pronaći prave proizvode za njegu kože, najbolje je potražiti savjet dermatologa. Oni vam mogu pomoći da identificirate okidače i preporučite proizvode koji su prilagođeni jedinstvenim potrebama vaše kože. Možda će čak moći izvršiti kožne testove kako bi vam pomogli da dobijete neke konkretne odgovore.

Zapamtite, briga o osjetljivoj koži zahtijeva strpljenje i marljivost. Držite se nježne rutine njege kože, izbjegavajte potencijalne iritacije i budite dosljedni u svom pristupu kako biste postigli zdravu, ugodnu kožu. I nemojte da vas zavaraju mitovi koji lebde internetom. Ima ih mnogo rješenja za njegu kože za lako iritiranu kožu.