Alfa-hidroksi kiseline (AHA) u njezi kože: prednosti i kada ih ne koristiti

Ako tražite efikasne sastojke za njegu kože, vrijedi razmotriti alfa-hidroksi kiseline (AHA), glikolnu kiselinu i mliječnu kiselinu. Dokazano je da ovi sastojci za njegu kože nude niz prednosti za kožu. Međutim, oni možda nisu prikladni za sve tipove kože. U ovom blogu ćemo istražiti prednosti ovih sastojaka za njegu kože, tipove kože za koje možda nisu prikladni i kako ih ugraditi u svoju rutinu njege kože.

Šta su alfa-hidroksi kiseline (AHA)?

Alfa-hidroksi kiseline (AHA) su grupa kiselina rastvorljivih u vodi koje se dobijaju iz voća i mleka. AHA-kiseline koje se najčešće koriste u njezi kože su glikolna kiselina, mliječna kiselina, bademova kiselina i limunska kiselina. AHA rade tako što razbijaju veze koje drže mrtve ćelije kože na okupu, omogućavajući im da se lako oljušte, otkrivajući sjajniju, glatkiju i ravnomjerniju kožu.

Prednosti alfa-hidroksi kiselina (AHA) u njezi kože

• Piling: AHA nežno pilingiraju kožu, pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože i podstiču ćelijski obrt, što rezultira sjajnijim i glatkijim tenom.
• Hidratacija: AHA mogu pomoći da se poboljša nivo vlažnosti kože privlačeći molekule vode u kožu, održavajući je hidratiziranom i zategnutom.
• Protiv starenja: AHA mogu pomoći u smanjenju bora stimulirajući proizvodnju kolagena u koži.

Šta je glikolna kiselina?

Glikolna kiselina je vrsta AHA koja se dobija iz šećerne trske. Ima malu molekularnu veličinu, što ga čini efikasnim pilingom. Glikolna kiselina se često koristi u proizvodima za njegu kože za rješavanje hiperpigmentacije, akni i znakova starenja.

Prednosti glikolne kiseline u njezi kože

• Piling: Glikolna kiselina je efikasan piling, uklanja mrtve ćelije kože i otkriva sjajniju i glatkiju kožu.
• Hiperpigmentacija: glikolna kiselina može pomoći u smanjenju tamnih mrlja i neujednačenog tona kože nježno razbijajući veze koje drže mrtve stanice kože zajedno, otkrivajući svježu, ujednačenu kožu.
• Akne: glikolna kiselina može pomoći u otčepljivanju pora, smanjujući pojavu crnih i bijelih mrlja i sprječavajući buduće izbijanje.

Šta je mlečna kiselina?

Mliječna kiselina je još jedna vrsta AHA koja se dobiva iz mlijeka. Ima veću molekularnu veličinu od glikolne kiseline, što ga čini nježnijim pilingom. Mliječna kiselina se često koristi u proizvodima za njegu kože za rješavanje hiperpigmentacije, suhe kože i znakova starenja.

Prednosti mliječne kiseline u njezi kože

• Piling: Mliječna kiselina je nježan piling koji je odličan za uklanjanje mrtvih stanica kože kako bi se otkrila svjetlija i glatkija koža.
• Vlaženje: Mliječna kiselina može pomoći da se poboljša nivo vlažnosti kože privlačeći molekule vode na kožu, održavajući je hidratiziranom i zategnutom.
• Hiperpigmentacija: mliječna kiselina može pomoći da izblijedi tamne mrlje i ujednači ton kože nježno razbijajući veze koje drže mrtve stanice kože zajedno, otkrivajući svježu, ujednačenu kožu.

Tipovi kože za koje alfa-hidroksi kiseline (AHA), glikolna kiselina i mlečna kiselina možda nisu prikladne

Dok AHA, glikolna kiselina i mliječna kiselina nude mnoge prednosti, one mogu odgovarati samo nekim tipovima kože. Ovi sastojci za njegu kože mogu iritirati osjetljivu kožu, a ljudi s dehidriranom kožom mogu otkriti da pogoršavaju stanje kože. Osobe s ekcemom, rozaceom ili psorijazom trebale bi izbjegavati korištenje AHA, glikolne kiseline i mliječne kiseline, jer mogu dodatno pogoršati ova stanja.

Kako uključiti alfa-hidroksi kiseline (AHA), glikolnu kiselinu i mliječnu kiselinu u svoju rutinu njege kože

Ako ste znatiželjni o uključivanju AHA, glikolne kiseline ili mliječne kiseline u svoju rutinu njege kože, dobra je ideja da počnete polako. Sjajan način da testirate kako će se vaša koža ponašati s ovim sastojcima je da testirate mali, neupadljiv dio kože prije nego što ga nanesete na cijelu kožu. Evo nekoliko savjeta koje treba uzeti u obzir:

• Započnite s niskom koncentracijom: Počnite s proizvodom s niskom koncentracijom aktivnog sastojka i postepeno povećavajte snagu kako se vaša koža prilagođava.
• Koristite SPF: AHA, glikolna kiselina i mliječna kiselina mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčeve UV zrake, pa je pametno koristiti SPF svakodnevno kako biste je zaštitili od UV oštećenja.
• Zamijenite s drugim pilingima: kako biste spriječili pretjerano piling, najbolje je zamijeniti svoj AHA, glikolnu kiselinu ili mliječnu kiselinu s drugim pilingima kao što su fizički pilingi ili enzimi.

AHA, glikolna kiselina i mliječna kiselina su odlični sastojci za njegu kože koji koži nude brojne prednosti. Uz pravilnu upotrebu i postepeno uvođenje, ovi sastojci mogu vam pomoći da postignete glatkiji, svjetliji i mlađahniji ten. Ovdje kupujte razne vrhunske proizvode za njegu kože s AHA.