Savjeti za njegu kože nakon ljeta

Kako se topliji mjeseci u godini bliže kraju, možda ćete primijetiti da vaša koža nosi dokaz zabave koju ste imali dok ste koristili mnogo sunčanih dana na otvorenom. Pogotovo nakon izbjegavanja gužve i društvenih kontakata, bilo je primamljivo nadoknaditi izgubljeno vrijeme spakovanjem brojnih ljetnih aktivnosti, koje mogu imati opipljiv utjecaj na izgled i zdravlje vaše kože.

Dakle, ako se pitate kako da preokrenete tu štetu; kako obnoviti kožu nakon sunca i zabavno, samo zapamtite da su hidratacija i neki precizno kombinovani sastojci neki od najboljih izbora za zacjeljivanje i podmlađivanje kože.

Šta se dešava sa našom kožom tokom leta?

Tokom ljetnih mjeseci uživamo u vodi, vjetru, suncu, soli (plivamo u njoj, jedemo previše u obrocima i užinama, puno se znojimo), plus dijetu u stilu roštilja u dvorištu koja može uključivati ​​alkohol. I često dvostruko ili čak trostruko čistimo kožu kako bismo kožu oslobodili dodatnog znoja i prljavštine. Do kraja dana, naša koža svedoči o svakom od ovih elemenata.

Pokrijte se, nosite šešir i zaštitite se a kvalitetna krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom Svaki dan je važan, ali čak i uz tu dodatnu zaštitu, dodatno vrijeme koje provodimo na otvorenom u ljetnim mjesecima značajno povećava šanse za razvoj preranog starenja, suhoće i oštećenja naše kože.

Može čak biti toliko loše da nakon nekog vremena počnete primjećivati ​​neravnine, crvenilo i sunčeve pjege ili smeđe boje na svojoj najizloženijoj koži. Isušena ljetna koža često postaje suva i grube teksture. Pukotine mogu biti rezultat prljavštine, ulja i dodatnih SPF proizvoda. Vaša koža je prošla kroz mnogo toga do kraja sezone, tako da je sada vrijeme da se zakopčate i popraviti oštećenja od sunca sa njegu kože nakon ljeta. Evo 4 najbolja savjeta za njegu kože nakon vrućih sezona.

Savjet broj 1: Rehidrirajte svoju kožu

Fokus na rehidratacija. Veoma suva koža se manifestuje kao suve mrlje i hrapavost. Ovi efekti se mogu riješiti na nekoliko načina. Pijenje puno vode, poboljšanje prehrane s antioksidansima i vitaminima D i C, te korištenje ovlaživača - sve to pomaže poboljšanju teksture kože. 

To najbolje popraviti oštećenja od sunca suhoće, tretirajte kožu kvalitetno njegu kože nakon ljeta rutina. Prebacite se na kremasto ili uljno sredstvo za pranje lica kako biste ga blago očistili, spriječili dodatno isušivanje i pomogli koži da zadrži prirodna ulja. Nanesite bogatu hidratantnu kremu poput SkinMedica krema za obnavljanje kože za vraćanje hidratacije i poboljšanje glatkoće. Drugi proizvodi, poput onih s vitaminom E i antioksidansima, također služe za obnavljanje vlage u koži. A hidratantna maglica za lice može pružiti umirujući i hidratantni poticaj koži tokom cijelog dana.

Savjet #2: Ciljajte hiperpigmentaciju

Posvijetlite ten svoje kože proizvodima koji su specijalizirani za smanjenje hiperpigmentacije uzrokovane izlaganjem suncu. Serum s visokim sadržajem antioksidansa i vitamina C najprikladniji je za bledenje sunčevih pjega i pružanje sjaja. Obagi Professional-C serum 20% sadrži najveću koncentraciju vitamina C dostupnu za kupovinu bez recepta. I kao bonus, smanjuje pojavu finih bora – još jedan efekat uzrokovan previše sunca.

Hemijski pilinzi s alfa hidroksi kiselinom (AHA) efikasno su sredstvo za posvjetljivanje tonusa kože od hiperpigmentacije i mogu se kupiti za kućnu upotrebu ili primijeniti profesionalno. Glikolna i mliječna kiselina su AHA-kiseline koje se obično koriste u pilinzima i maskama za posvjetljivanje kože, istinski pomažu da se preokrene ovaj specifični simptom previše izlaganja suncu.

Savjet #3: Koristite proizvode da povećate promet ćelija

Korištenje an Odobrila FDA Proizvod za njegu kože s regenerativnim svojstvima koja pomažu u povećanju obnavljanja stanica kože je još jedan odličan način da uravnotežite štetu koju je vaša koža pretrpjela tokom vrućih, ljetnih mjeseci. Ovi proizvodi jačaju kolagen i jačaju kožu, značajno smanjujući znakove starenja.

Vaše ćelije kože se regenerišu otprilike svake 4 sedmice u vašim 20-im i 30-im godinama. Ali prirodno starenje i produženo izlaganje suncu usporavaju proces. Nastavak korištenja SPF-a tijekom cijele godine blokirat će zrake koje oštećuju kožu i sprječavaju obnavljanje zdravih stanica, proširujući vaše prirodne sposobnosti da obnovite ove vitalne funkcije kože. Adekvatan san, jede dobro, a održavanje zdravlja također potiče obnavljanje stanica (i ukupnu vitalnost).

Sastojci u vašoj njezi kože bitni su kada se nosite s prirodnim starenjem i efektom "ubrzavanja" koji sunce ima na našoj koži. Mliječna kiselina i retinoidi u proizvodima kao što su Obagi360 Retinol su moćni u promicanju obnavljanja stanica i smanjenju finih linija, nabora, bora i akni. 

Savjet #4: Vodite računa o svojim očima i usnama

Zapamtite svoje oči i usne. Ovim delikatnim delovima vaše kože često je potrebna specijalizovana nega kože odvojena od vašeg celokupnog izbora za njegu kože kako biste zaista ciljali njihovu osetljivost.

Ako već ne koristite a odlična krema za oči, pređite na hidratantnu formulu za jesenje i zimske mjesece. Sastojci poput retinola, AHA, hijaluronske kiseline, kofeina i peptida su svi efikasni za osjetljivu kožu oko očiju.

Usne također mogu pretrpjeti oštećenja zbog ljetnog vremena i plivanja i često se zaboravljaju. Održavajte ih glatkim pilingom zrnatim pilingom nekoliko puta sedmično i nošenjem hidratantni SPF balzam za usne tokom dana. Pilinzi za usne i serumi s AHA su također odlični za rastvaranje mrtve kože, a gusta krema za usne ili maska ​​za spavanje će hidratizirati kožu preko noći.

Kada se ljeto bliži kraju, ključno je detoksirati i liječiti svoju kožu od posljedica tolikog viška sunca, vrućine i znoja. Bez obzira na to kako ste uživali u proteklih nekoliko mjeseci, možete podmladiti, rehidrirati i izliječiti svoju kožu od oštećenja uz pomoć najbolje njegu kože nakon ljeta proizvode.