Antioksidansi: šta su i zašto su vitalni za zdravlje kože
22
april 2022

0 Komentari

Antioksidansi: šta su i zašto su vitalni za zdravlje kože

Ne nedostaje istraživanja o izuzetno korisnoj ulozi antioksidansa u održavanju izgleda i osjećaja mlađe. Možemo duboko utjecati i poboljšati kvalitetu i izgled naše kože i tijela uključivanjem ovih moćnih nutrijenata u naše ishrana i njegu kože. 

Većina nas je čula za antioksidativna njega kože, ali koliko nas zna šta su zapravo antioksidansi i čime štite, njeguju i liječe našu kožu? Istražimo ove čudesne molekule u dubinu i shvatimo kako daju našoj koži vitalne hranjive tvari koje nam pomažu da se osjećamo i izgledamo najbolje.


Šta su antioksidanti? 

Jednostavno rečeno – antioksidansi su nutrijenti (ili molekuli) koji pomažu u zaštiti našeg tijela od oksidativnog stresa uzrokovanog slobodnim radikalima i faktorima iz okoliša kao što su UV svjetlo, kemikalije i zagađenje. Oksidativni stres je neravnoteža antioksidansa i slobodnih radikala, a to dovodi do oštećenja našeg genetskog materijala, stanica kože i proteina. 

Šta to znači za našu kožu? Oksidativni stres je glavni uzrok preranog starenja; manifestuje se u finim linijama, borama, hiperpigmentaciji i ostavlja nas bez sjaja i umorne kože. 


Kako antioksidanti djeluju

Antioksidansi neutraliziraju i ograničavaju proizvodnju slobodnih radikala i smanjuju štetne učinke oksidacije. Ovi moćni molekuli su prirodni zaštitnici naših tijela koji nam pomažu da zadržimo znakove starenja na udaljenosti. 

Antioksidansi za kožu pomažu preokrenuti i transformirati starenje kože dodavanjem hidratacije, smanjenjem finih linija i bora, te ublažavanjem upale i efekta rozacee. Antioksidansi oživljavaju tonus i teksturu kože, posvjetljuju dosadnu i umornu kožu i podmlađuju vaš ten. 

Moć antioksidansa protiv starenja i iscjeljivanja nije ništa drugo do čudesna i upravo je razlog zašto su mnoge formule za njegu kože pune ovih moćnih ljekovitih sredstava. Na našu sreću, možemo vratiti antioksidanse u našu prehranu i upotrebu antioksidativna njega kože pomoći našim tijelima u borbi protiv oksidativnog stresa i preokrenuti štetu koju uzrokuju slobodni radikali. 


Prednosti Antioksidantna njega kože 

  • Oksidacija razgrađuje kolagen; smanjeni kolagen znači fine linije, bore i opuštenost. Antioksidansi zaustavljaju proces oksidacije i dodaju više kolagena što rezultira mlađim izgledom kože. 
  • Stres od oksidacije izaziva upalu kože što dovodi do izbijanja i akni. Antioksidansi djeluju protuupalno i stvaraju okruženje koje obeshrabruje akne.  
  • Antioksidansi prirodno pomažu u zaštiti vaše kože od oštećenja od sunca. 
  • Oštećenje slobodnih radikala i izlaganje suncu dovode do proizvodnje melanina, antioksidansi se bore protiv oštećenja i smanjuju proizvodnju melanina ujednačavajući ton kože i tamne mrlje.

Zlatna zvezda Antioksidansi za kožu

Najbolja antioksidativna hrana za kožu

Ima dobrih vijesti – mnogi proizvodi za njegu kože sadrže moćne i učinkovite antioksidanse. Neki su korisniji od drugih; pogledajmo neke od najboljih antioksidanata koji se koriste u tretmanima za njegu kože: 

  • Vitamin B3 (niacinamid) pomaže u izgradnji jake i otporne kožne barijere i pomaže koži da zadrži vlagu. Pomaže u liječenju kožnih oboljenja kao što su akne i rozacea. Bori se protiv oksidativnog stresa i poboljšava teksturu i tonus kože. 
  • Prirodno prisutan u crnom vinu, grožđu i drugom bobičastom voću, resveratrol je snažan antioksidans protiv starenja. Dokazano je da ima svojstva u borbi protiv raka i ima antibakterijska svojstva. 
  • Likopen je karotenoid koji se nalazi u većini crvenog povrća. Potiče prirodnu proizvodnju kolagena. 
  • Zeleni čaj (ekstrakt) je bogat biljnim polifenolima koji poboljšavaju imunitet i djeluje umirujuće i umirujuće na kožu. Ublažava crvenilo i iritaciju i smanjuje crvenilo od sunca. 
  • Vitamin C je popularan zbog svojih antioksidativnih, protuupalnih i anti-aging svojstava. Takođe pomaže u jačanju odbrane kože od UV oštećenja, učvršćuje opuštenu kožu, smanjuje ožiljke od akni i posvjetljuje kožu za ujednačeniji ten. 
  • Astaksantin, zvijezda u usponu u nizu moćnih antioksidansa, također je karotenoid. Štiti kožu od UV oštećenja i popravlja prekomjerno izlaganje UV svjetlu. Takođe dubinski vlaži, minimizira bore i štiti od hiperpigmentacije.

Dodavanje najboljih antioksidansa za strateške rezultate

Sada kada znamo šta su antioksidansi i kako oni rade na održavanju nas i naše kože zdravim i mladolikim, možemo koristiti ove informacije za odabir kvalitet za njegu kože tretmani prilagođeni specifičnim potrebama naše kože. Započnite istraživanje antioksidativnih proizvoda za njegu kože.

Pregledajte Antioksidantnu njegu kože ➜


Ostavite komentar

Imajte na umu da komentari moraju biti odobreni pre objavljivanja